SportSense - train smart
Trainiere nicht wie alle anderen – trainiere besser!
Modernes Fußballtraining auf dem neuesten Stand der Sportwissenschaft.
SportSense vermittelt dir das nötige Know-How und gibt dir die nötigen Tools, um deine Mannschaft auf das nächste Level zu heben.
Anforderungen im Fußball
Ein Fußballspiel ist durch die Ausführung zahlreicher Aktionen unterschiedlicher Intensität über einen Zeitraum von 90 Minuten (in einigen Fällen 120 Minuten) je nach Spielsituation gekennzeichnet. Diese Aktivität stellt erhebliche Anforderungen an die physiologischen Systeme der Spieler. Dementsprechend sind sowohl anaerobe als auch aerobe Qualitäten für den Fußball wichtig. In diesem Artikel erörtern wir die Anforderungen und die Bedeutung dieser Qualitäten.
TMS 3.4 Update
Alle Infos zum Update auf TMS 3.4
Der Überwachungszyklus
Durch das Verständnis der Trainingsbelastung und dessen Auswirkungen können gute Trainer die ideale Belastung vorschreiben, um die Leistung zu verbessern und gleichzeitig die Verletzungswahrscheinlichkeit zu minimieren.
Fußballathletik-Blog
Was du zum Thema Fußballathletik wissen musst.
-ein ganzheitlicher Ansatz auf der Grundlage der neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnisse-
TMS
Das Team Management System
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Die Software für fortgeschrittene Fußballtrainer
Unsere Mission
Das Ziel ist es, den Fußball ein Stück besser zu machen. Wir wollen fittere Spieler, weniger Verletzungen und ein professionelleres Arbeiten in den Vereinen.